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「はぁ…またYouTube見てる…」 夕食の準備中、ふとリビングに目をやると、子どもはまたスマホにかじりついています。呼びかけても生返事、話しかけても視線は画面から離れない。このままではいけない、でもどうすればいいのか分からない…そんな罪悪感に苛ま...

もう『適当』とは言わせない！あなたの服装が劇的に変わる瞬間 なぜ、あなたの服装はいつも『適当』になってしまうのか？ 鏡に映る自分を見て、ため息をついたことはありませんか？ 「今日の服装、これでいいのかな…」 「また同じような服を選んでしまった...

散らかった部屋は、あなたの心の叫び？賃貸の「手狭」から解放される物語 2年前の今日、私は最後の10万円を広告費に投じたところでした。その日の夜、妻に「もう一度だけチャンスをくれ」と頼み込んでいたのを今でも鮮明に覚えています。あれから24ヶ月、...

あなたは今、ママ友付き合いに「疲れる」と感じていませんか？ 毎週、あるいは毎日、朝起きた瞬間から「今日はどんな会話をすればいいんだろう」「あの人の話にどう反応しよう」「誘われたらどうやって断ろう」と、まるで重い荷物を背負っているかのように...

画面の向こうに奪われた、かけがえのない「今」 「またスマホ見てる…」「さっき見せたばかりなのに、もう？」 毎日のように心の中で繰り返される、この小さなため息。それは単なる独り言ではありません。多くのお父さん、お母さんが抱える、深く、そして静...

「もっと要領よくなりたい」――あなたは、そんな風に感じていませんか？ 朝目覚めてから夜眠りにつくまで、常に時間に追われているような感覚。 「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」と頭の中はタスクでパンク寸前。 目の前の仕事に集中しようとしても、...

漠然とした不安が、確かな安心に変わる瞬間 2年前の今日、私は「災害時の備えが不安」という漠然とした感情に押しつぶされそうになっていました。テレビで地震速報を見るたび、豪雨のニュースに触れるたび、胸の奥が締め付けられるような感覚に襲われてい...

毎日が、嵐のような日々。朝の目覚ましと共に、保育園の準備、仕事のメールチェック、家族の朝食、そして慌ただしく家を出る。会社では山積みの業務に追われ、帰宅すれば「ママ、見て！」「パパ、遊んで！」の声に包まれ、気づけば電池切れ。 あなたは、こ...

「何から始めればいいの？」その悩み、もう終わりにしませんか？ 「子供の教育、何から始めたらいいんだろう？」 もしあなたが今、そう思いながらこのページを開いてくださったのなら、きっとあなたは、我が子の未来のために何ができるか、真剣に考えてい...

2年前の今日、私は産後間もない我が子を抱きながら、漠然とした不安に襲われていました。喜びと幸せで満たされるはずの育休なのに、「この貴重な時間をどう過ごせばいいんだろう？」「復職した時に、自分だけ取り残されてしまうんじゃないか？」そんな思い...